Menu makanan penderita rindu ginjal umumnya berfokus pada pembatasan pemasukan cairan, sodium, kalium, dan fosfor. Mulai dari olahan ikan kakap putih, hingga jamur mengiris bisa memanggang pilihan Anda.

Anda sedang menonton: Menu makan buat penderita gagal ginjal


*
Kembang kol bisa were salah satu food selection makan penderita gagal ginjal
Bagi setiap orang dengan penyakit merindukan ginjal, penting karena memperhatikan setiap pemasukan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Pasalnya, ginjal Anda noël dapat mengeluarkan limbah dan beracun dari batin tubuh sebagaimana mestinya lagi.
Menurut NIDDK, pola makan apa ramah karena ginjal dapat membantu dalam melindungi ginjal anda dari berbahaya lebih lanjut. Buat itu, catat food selection makan penderita merindukan ginjal yang disarankan malalui para lancar ini.
Pola makan yang disarankan buat gagal ginjal stadium start berbeda menjangkau stadium akhir. Kedelapan biasanya ini adalah memberikan usul mengenai maafkan saya saja yang perlu dibatasi dan dikonsumsi lebih banyak.Namun secara umum, penderita diseases ginjal haruss membatasi pemasukan makanan apa mengandung zat-zat under ini:

Sodium

Dilansir dari Kidneyfund, pengidap gagal ginjal boleh-boleh saja mengonsumsi sodium, tapi perhatikan jumlah asupannya. Pemasukan sodium apa disarankan adalah noel lebih dari 2.000 mg per hari atau setara dengan setengah sendok teh.Mengonsumsi terlalu crowd sodium dapat disebabkan sejumlah masalah, such pergelangan kaki membengkak, desakan darah tinggi, dan sesak napas.

Kalium

Kalium berperan penting untuk fungsi saraf. Tapi sayangnya, tubuh pasien untuk melepaskan ginjal noël dapat menyaring kelebihan kalium di dalam darah, sehingga asupannya harus dibatasi.Jumlah kalium yang dikonsumsi per hari sebaiknya noël lebih dari 2.000 mg. Ontoh memberi makan tinggi kalium apa perlu dihindari batin menu makan penderita rindu ginjal meliputi pisang, kentang, alpukat, dan melon.

Fosfor

Pengidap merindukan ginjal rentan mengalami dia fosfor dalam tubuhnya. Terms ini bisa ~ berujung pada penyakit jantung. Karena itu, rekaman fosfor harus dibatasi antara 800-1.000 mg every hari.Makanan apa mengandung tinggi fosfor meliputi memberi makan cepat saji, keju olahan, daging-dagingan, kacang-kacangan, sport drink, dan alkohol.

4. Cairan

Selain arrange pola makan, mempersiapkan jumlah cairan yang masuk usai dalam tubuh juga sangat diperlukan malalui penderita gagal ginjal kronis stadium akhir. Hal ini dikarenakan mencukupi cairan batin jumlah kesatuan sekalipun dapat menyebabkan sesak napas sebenarnya penumpukan cairan yang ada di paru-paru.Batasan cairan apa diperlukan mengenakan biaya berdasarkan kondisi penderita, jumlah urine apa keluar, dan prosedur dialisis (cuci darah) yang sedang dijalani. Cairan yang dimaksud bukan just air apa diminum, melainkan tambahan air yang didapatkan dari di dalam masakan dan makanan/minuman dibekukan apabila dicairkan.Oleh buat itu, bagi anda yangs sedang menjalankan diet gagal ginjal, sebaiknya dari mereka mengonsumsi makanan yang diolah mencapai cara dipanggang, ditumis, atau dikukus.
Pengaturan food selection makan penderita untuk melepaskan ginjal tradisional dilakukan melalui dokter. Diet keramahan ginjal haruss diterapkan mencapai baik karena membantu batin mengurangi sampah di darah. Menjangkau ini, kualitas lives Anda become meningkat.Berikut adalah mayoritas makanan yang baik untuk ginjal apa perlu lebih patuh dikonsumsi melalui pengidap gagal ginjal:

Kembang kol

Sayuran ini tabungan sejumlah zat yang baik untuk ginjal. Mulai dari vitamin C, vitamin K, dan folat. Kontak seratnya juga tinggi.Sementara di dalam 124 gram kembang kol apa sudah dimasak, terkandung 19 mg sodium, 176 mg kalium, dan 40 mg fosfor.

Putih telur

Putih telur adalah pilihan yang tepat untuk pengidap gagal ginjal dibanding golden telur apa tinggi fosfor. Kandungan protein bagian limbah telur juga dibutuhkan oleh pasien merindukan ginjal yang menjalani dialisis. Pasalnya, tangani itu cuci darah dapat dikumandangkan protein dari dalam darah.Dua limbah telur berukuran terlalu tinggi atau kyung 66 gram, involves 110 mg sodium dan 108 mg kalium. Namun kontak fosfornya cukup rendah, yaitu 10 mg.

Ikan kakap putih

Ikan kakap limbah kaya ini adalah asam lemak omega-3. Menurut sebuah penelitian, omega-3 dapat mengurangi risiko terjadinya untuk melepaskan ginjal stadium akhir.Dibandingkan ikan lainnya, kandungan fosfor dalam ikan kakap weiss termasuk rendah. Karena itu, ikan ini sanggup disertakan batin menu makan penderita untuk melepaskan ginjal.Meski begitu, dari mereka tetap harus memperhatikan porsinya agar noel terlalu banyak. Pasalnya, 85 gram ikan kakap putih apa dimasak memiliki 74 mg sodium, 279 mg kalium, dan 211 mg fosfor.<>

Blueberry

Antioksidan di dalam buah blueberry memiliki peran dalam mencegah penyakit jantung hingga kanker. Ini penting untuk orang apa memiliki rindu ginjal untuk penyakit tersebut berhubungan erat dengan diseases jantung.148 gram blueberry segar menawar 1,5 mg soduim, 114 mg kalium, dan 18 mg fosfor. Angka ini tampan rendah, bukan?

Buah alkohol merah

Buah anggur, terutama apa berwarna merah, mungkin dikonsumsi rutin malalui orang apa memiliki gagal ginjal. Tak hanya tinggi vitamin C, buah alkohol merah tambahan tinggi antioksidan.Salah satu antioksidan dalam wine merah adalah resveratrol, apa diketahui bermanfaat karena kesehatan jantung. Di dalam 75 gram buah ini, terkandung 1,5 mg sodium, 144 mg kalium, dan 15 mg fosfor.

Bawang putih

Orang yang memiliki penyakit ginjal disarankan buat membatasi memasukkan garam. Bawang limbah bisa were pengganti garam yang tak kalah enak dan jauhnya lebih aman. Batin 9 gram rempah ini, terkandung 1,5 mg sodium, 36 mg kalium, dan 14 mg fosfor.

Kubis

Vitamin, mineral, dan serat adalah mayoritas zat apa memenuhi sayuran yang berlapis kawanan ini. Mengonsumsinya secara rutin dapat tolong dalam menyehatkan warisan pencernaan mencapai melancarkan limbah air besar.Karena itu, kubis bisa were menu makan penderita merindukan ginjal yang sehat. 70 gram sayur apa disbeut kol ini involves 13 mg sodium, 119 mg kalium, dan 18 mg fosfor.

Jamur shiitake

Jamur mengiris dapat dijadikan sumber protein pengganti daging bagi pasien rindu ginjal. Papan ini involves vitamin B, tembaga, mangan, dan selenium.Kandungan kaliumnya juga lebih inferioritas dibanding jamur portobello maupun jamur kancing putih. 145 gram shiitake shiitake apa sudah dimasak ikut 6 mg sodium, 170 mg kalium, dan 42 mg fosfor.

Lihat lainnya: Download Descendants Of The Sun Ep 4 Sub Indo, Descendants Of The Sun

Kacang macadamia

Kebanyakan koine memiliki kandungan fosfor yang tinggi. Tapi tidak untuk kacang macadamia. Di dalam 28 gram kacang ini, memiliki 1,4 mg sodium, 103 mg kalium, dan 53 mg fosfor.Menu makan penderita merindukan ginjal yang telah disebutkan diatas dapat milik mereka terapkan lebih rutin. Tapi pastikan untuk selalu berdiskusi dengan tutur mengenai pilihan bahan pangan Anda.Pasalnya, pembatasan pola makan buat pasien penyakit ginjal berbeda-beda. Selisih ini tergantung pada tingkat keparahan kondisi, obat-obatan apa sedang dikonsumsi, serta apakah dari mereka sedang menjalani dialisis ataukah tidak.
Healthline. Https://www.healthline.com/nutrition/best-foods-for-kidneys#1Diakses di ~ 24 Maret 2020WebMD. Https://www.webmd.com/a-to-z-guides/diet-and-chronic-kidney-disease#1Diakses di ~ 24 Maret 2020MedlinePlus. Https://medlineplus.gov/ency/article/002442.htmDiakses diatas 11 September 2020
*

*

*

*

Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 noel bermanfaat / 5 mendesak bermanfaat)