Anosmia adalah hilangnya kemampuan indra penciuman. Buat mengatasinya, ada pemfitnahan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang sebenarnya anosmia. Cara ini menyudahi dan praktis, sehingga dapat dilakukan sendiri di rumah.

Anosmia terjadi saat indera penciuman noel dapat mencium sesuatu, kemudian aroma bunga atau bau apa menyengat. Ada beberapa alasan anosmia, mulailah dari nasution tersumbat untuk pilek, polip hidung, hingga COVID-19.

Anda sedang menonton: Penyebab hidung tidak bisa mencium bau apapun

*

Pada penderita pilek, anosmia umumnya ini adalah hilang saat hawa dingin mereda. Sementara pada penderita COVID-19, anosmia become bertahan sedikit lebih lama dan dapat mengatasi dengan does beberapa cara mengembalikan indra penciuman, mulai dari olah penciuman hingga pemberian obat-obatan.

Cara Mengembalikan indra Penciuman asibe Anosmia

Anosmia dapat mereda mencapai sendirinya di dalam hitungan minggu atau bulan dan ada pula apa bersifat permanen. Meski demikian, ada mayoritas cara mengatasi anosmia apa bisa their coba di rumah untuk mengembalikan indra penciuman mencapai lebih cepat, di antaranya:

1. Latihan penciuman

Latihan penciuman dilakukan mencapai mengandalkan ingatan sekitar aroma buat mengaktifkan kembali saraf-saraf penciuman. Olah ini melibatkan penciuman berulang dari beberapa aroma, such lemon, mawar, cengkeh, dan hutan putih.

Masing-masing errol dihirup dalam-dalam selama 15–20 detik. Saat menghirupnya, usahakan buat mengingat sebagai apa errol dari bahan-bahan tersebut. Memperkenalkannya bau di atas suatu objek diduga dapat melatih merencanakan ujung saraf indera penciuman.

Cara mengembalikan indra penciuman apa satu ini dapat anda lakukan 2–3 kali sehari setidaknya selama 3 bulan. Penelitian unjuk bahwa terjadi peningkatan kemampuan indra penciuman di ~ penderita COVID-19 yang mengalami anosmia setelah melakukan latihan ini.

2. Konsumsi teh jahe

Teh jahe also dapat anda gunakan untuk mengatasi anosmia. Jahe individu memiliki errol khas dan menyengat yang dapat help Anda di dalam melatih indera penciuman.

Selain itu, curam teh jahe saat merusak tersumbat dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan sekaligus menurunnya pembentukan lendir apa menyumbat saluran hidung.

Cara untuk membuat teh jahe mendesak mudah. Dari mereka cukup menyeduh satu sendok makan jahe mentah yang telah diiris dan ditumbuk setelah dalam dua cangkir air panas selama tentang 15 menit. Setelah itu, teh jahe siap untuk dinikmati.

3. Sprinklers hidung

Jika anosmia disebabkan malalui infeksi ataukah alergi, their bisa mencoba perilaku irigasi hidung buat mengembalikan indera penciuman.

Metode ini dilakukan benefit larutan garam yang dapat dibeli secara bebas di apotek ataukah membuatnya personally dengan dicampur setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue nanti dalam 1 cangkir air matang.

Selanjutnya, masukkan larutan air garam nanti dalam botol semprot ataukah botol irigasi. Nah, berikut ini adalah cara stabil bagian dalam hidung manfaat larutan waiting garam:

Miringkan kepala ke salah satu sisi tubuh.Semprotkan larutan garam setelah dalam penyimpangan satu publik hidung secara perlahan usai arah apa berlawanan mencapai sisi miring kepala.Biarkan pemecahannya air garam mengalir diambil dari rongga hidung lainnya atau mulut.Ulangi cara ini buat lubang hidung yang lain dan lakukan banyak kali batin sehari guna mengembalikan indra penciuman.4. Konsumsi medicine tertentu

Jika anosmia tak mengunjungi membaik, their perlu memeriksakan diri usai dokter buat mendapatkan penanganan lebih lanjut. Kedelapan akan meresepkan obat-obatan untuk mengembalikan india penciuman Anda, seperti:

Semprotan penggergajian steroidAntibiotik

Penelitian unjuk bahwa sebuah latihan penciuman apa disertai dengan semprotan hidung steroid, berupa budesonide, dapat minum kemampuan penciuman dibandingkan dengan stabil bagian di dalam hidung menggunakan larutan waiting garam.

Lihat lainnya: Cara Mengatasi Sepiteng Penuh Air, Sedot Wc Makassar Murah 081255795570

Jika mayoritas cara mengembalikan indra penciuman di atas noël mampu memperbaiki anosmia apa Anda alami, konsultasikan setelah dokter untuk mendapatkan penanganan apa tepat, terlebih jika sudah menyebabkan malnutrisi dan penurunan memuat badan buat tidak nafsu makan, sesak napas, ataukah depresi.