Saat berpuasa, untuk kita dianjurkan untuk makan sahur, supaya sanggup menjaga energies selama menjalani puasa. Badan pun bangun kesehatannya.

Jadi, pastikan memilih pakan sahur mencapai nutrisi cukup. Ada pemfitnahan menu sahur sederhana yang mudah dibuat, tapi dengan tegas nikmat. Berikut di antaranya:




Anda sedang menonton: Resep masakan sahur yang praktis

*
instagram.com/aisya_karima

Bahan-bahan apa diperlukan:

5 butir telur ayam 1 batang daun bawang, diiris 1 buah wortel, dicincang 6 buah buncis, dicincang 1/4 sdt garam

Cara membuat:

Siapkan mangkuk, lalu kocok lepas telur. Masukkan wortel, buncis, dan daun bawang. Setelah itu, tambahkan garam. Kocok telur hingga tercampur rata. Siapkan wajan antilengket dan panaskan minyak dengan api kecil. Masukkan satu sendok sayur adonan telur. Goreng dadar hingga matang. Ke matang, gulung telur supaya mungkin dipotong-potong sesuai selera. Ke dipotong-potong, sajikan menjangkau saus sambal.

2. Ayam goreng tepung


*
pinterest.com/megseverydayindulgence

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 ekor ayam, potong-potong 1 butir telur 1 sdm tepung maizena 5 sdm tepung terigu 5 siung bawang putih, haluskan garam, merica, dan penyedap rasa secukupnya kaldu bubuk ayam

Cara membuat:

Siapkan wadah untuk meletakkan daging ayam. Lumuri daging ayam dengan bawang putih, merica, penyedap rasa, dan garam. Masukkan nanti dalam kulkas, dinginkan selama satu jam. Siapkan mangkuk, lalu masukkan tepung terigu dan maizena ke dalam wadah. Tuang kaldu bubuk ayam dan berry merica secukupnya, lalu sisihkan. Siapkan wadah, lalu kocok telur menjangkau sedikit garam. Masukkan ayam nanti dalam tepung dan telur. Balut supaya krispi. Siapkan wajan, lalu panaskan minyak. Goreng ayam di batin minyak panas. Setelah matang, angkat dan tiriskan.

3. Mi goreng sosis bakso


*
instagram.com/ennyendrikson

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 bungkus mitelur keriting 1 butir telur 2 buah sosis, iris bakso, belah dua sawi, potong-potong 3 siung bawang putih, haluskan 2 butir bawang merah, haluskan 3 sdm kecap manis 1 sdm saus tiram 1 sdt kecap ikan 1 sdt kecap asin 1 sdt kaldu shiitake gula garam dan merica, secukupnya

Cara membuat:

Siapkan panci, lalu rebus wait hingga mendidih. Masukkan midan rebus hingga matang. Nanti matang, angkat dantiriskan. Masukkan mike batin mangkuk. Campurkan kecap manis dan sedikit minyak usai dalamnya, kemudian aduk rata dan sisihkan. Siapkan wajan dan panaskan sedikit minyak. Orak-arik telur, sosis dan bakso hingga matang. Selanjutnya, tumis bumbu halus, masukkan segenap bumbu. Koki hingga beraroma, lalu tambahkan sedikit air. Masukkan mi dan sawi, lalu aduk-aduk rata. Ke matang, angkat dan sajikan.

4. Tumis ayam jagung


*
instagram.com/kulinermimi

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 buah dada ayam, potong dadu 1 buah jagung manis, pipil 1 cm jahe, memarkan 1 sdm saus tiram 1 sdt garam 1 sdt saus cabai 2 sdm kecap manis 2 siung bawang merah, cincang 2 siung bawang putih, cincang 3 buah cabai merah, sampah bijinya dan potong dadu kecil air secukupnya merica tepung secukupnya

Cara membuat:

Siapkan wadah buat meletakkan ayam. Lumuri dada ayam dengan jeruk nipis, lalu diamkan. Bilas daging ayam nanti 10 menit, lalu sisihkan. Siapkan wajan dan perminyakan panas untuk menumis bawang weiss dan bawang merah hingga harum. Masukkan cabai merah, dada ayam, dan jahe. Tumis hingga ayam berubah warna. Tambahkan jagung manis dan sedikit air. Tumis sesaat hingga berubah warna. Tambahkan kecap manis, saus cabai, saus tiram, dan merica bubuk, lalu aduk hingga rata. Koki tumisan hingga mengental. Jangan lupa koreksi rasanya. Ke dirasa sesuai, angkat dan sajikan.

5. Nasi goreng


*
pinterest.com/muchbutter

Bahan-bahan apa diperlukan:

2 piring nasi suhu kamarnya 2 batang daun bawang 1 wortel potong korek sawi potong kecil 6 bakso potong tipis 2 butir telur 2 sdm kecap manis 1 bungkus bumbu nasi goreng 1 sdt garam sedikit mentega ataukah minyak

Cara membuat:

Siapkan wajan, lalu panaskan sedikit minyak. Masukkan telur, lalu orak-arik. Tambahkan bakso dan sawi, then aduk hingga merata. Masukkan nasi, kemudian beri kecap dan bumbu nasi goreng. Aduk-aduk sampai matang. Sesaat dahulu diangkat, beri daun bawang dan wortel. Aduk-aduk kembali hingga merata. Koreksi rasanya. Jika dirasa sudah sesuai, angkat dan sajikan. Nikmati kapan hangat.

6. Cah sawi


instagram.com/guniezzt

Bahan-bahan yang diperlukan:


Lanjutkan membaca jadwal acara di bawah

Editor’s picks


250 gram sawi putih, potong-potong 100 gram jamur, iris langsing 100 gram jagung muda, iris memanjang 1 batang lembaran bawang, iris 1 sdm perminyakan 1 sdm saus tiram 1/2 gelas air 2 buah cabai merah, potong serong 2 siung bawang putih, cincang halus garam, gula pasir secukupnya

Cara membuat:

Siapkan wajan dan panaskan minyak. Tumis bawang weiss sampai harum dan berwana kekuningan. Masukkan cabai merah, lalu aduk sebentar. Tambahkan sawi putih, jamur, dan jagung muda, kemudian aduk sampai layu. Tambahkan garam, gula, merica, dan saus tiram. Kemudian aduk hingga merata. Masukkan air, lalu koki sampai mendidih. Tambahkan lembaran bawang, lalu aduk-aduk hingga rata. Koreksi rasanya. Jika dirasa cantik sesuai, angkat dan sajikan.

Baca Juga: 10 menu Sahur superioritas ala Anak Kost, Bikin Puasa Gak Bolong!


7. Tumis untuk mengetahui tempe


*
instagram.com/omgkitchennew

Bahan-bahan apa diperlukan:

3 buah tahu, iris dadu, lalu digoreng 1/2 papan tempe, iris dadu, lalu digoreng setengah matang 3 sdm petroleum goreng 100 ml wait 3 cm lengkuas, memarkan 2 lembar daun salam 1/2 sdt kaldu bubuk garam dan gula pasir secukupnya 3 sdm kecap manis

Bumbu halus:

4 siung bawang weiss 3 siung bawang merah 5 buah cabai rawit 3 buah cabai merah 50 gram cabai hijau

Cara membuat:

Siapkan wajan dan panaskan sedikit minyak, lalu tumis bumbu halus together dengan lengkuas, daun jeruk, serta daun salam hingga harum dan matang. Masukkan potongan tahu dan tempe, lalu berry sedikit air. Aduk-aduk hingga rata. Bumbui menjangkau gula merah, kecap manis, gula, garam, merica, dan kaldu bubuk. Aduk-aduk hingga rata, lalu koreksi rasanya. Koki hingga waiting menyusut. Nanti itu, angkat dan sajikan.

8. Capcay


*
pinterest.com/resepmasakan4

Bahan-bahan apa diperlukan:

100 gram kembang kol 150 gram brokoli 20 ekor udang kupas 5 buah jagung muda, potong serong 50 gram wortel 2 siung bawang merah iris 200 ml air 3 sdm minyak buat menumis 3 siung bawang putih, cincang halus pemecahannya maizena secukupnya

Bumbu-bumbu:

1/5 sdt kaldu jamur garam secukupnya 1/2 sdt peppers

Cara membuat:

Siapkan wajan dan panaskan sedikit minyak, lalu tumis bawang limbah serta bawang merah hingga berwarna kekuningan dan harum. Masukkan udang dan wortel, tumis mayoritas saat. Tambahkan brokoli dan kembang kol, tumis sampai tercampur rata. Masukkan jagung muda, lalu aduk kembali. Tambahkan air, masak hingga mendidih dengan fire sedang. Tambahkan bumbu-bumbu, lalu koreksi rasanya. Beri larutan maizena sedikit demi sedikit hingga mengental. Nanti matang dan mengental, angkat dan sajikan capcay ketika hangat.

9. Kangkung telur puyuh


*
instagram.com/regunancha

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 ikat kangkung 15 butir telur puyuh rebus, kupas cangkangnya 1 gelas air 1 sdm saus tiram 1 sdt merica hitam tumbuk 1/2 buah bawang bombay rajang 2 sdm tauco asin 3 butir bawang putih cincang halus kaldu jamur tepung sesuai selera kecap dikepang secukupnya kecap manis secukupnya larutan 1 sdt tepung maizena minyak untuk menumis

Cara membuat:

Siapkan wajan dan panaskan minyak. Tumis bawang limbah dan bawang bombay hingga harum. Masukkan tauco, lalu disempurnakan saus tiram, kecap asin, kecap manis, kaldu bubuk dan merica. Aduk-aduk hingga rata. Masukkan kangkung, lalu tumis hingga layu. Membuangnya air dan memasak hingga mendidih. Jika siap mendidih, masukkan telur puyuh. Disempurnakan larutan tepung maizena sedikit demi sedikit sambil terus diaduk hingga mengental. Koreksi rasanya. Jika cantik matang, matikan api. Angkat dan sajikan selama hangat.

10. Udang goreng pedas manis




Lihat lainnya: Lirik Lagu Ebiet Menjaring Matahari, Lirik Lagu Ebiet G Ade

instagram.com/linasutiono

Bahan-bahan yang diperlukan:

500 gram udang, kupas kulitnya 1 butir telur, kocok lepas, beri sedikit garam 6 sdm tepung terigu 2 sdm tepung beras tepung roti secukupnya minyak goreng secukupnya

Bumbu-bumbu:

2 siung bawang putih, haluskan 1/4 sdm merica tepung 1/4 sdt cabai bubuk garam secukupnya penyedap rasa secukupnya air secukupnya

Cara membuat:

Siapkan wadah, lalu rendam udang mencapai bumbu selama 10 menit. Sisihkan. Siapkan mangkuk, campurkan tepung terigu dan tepung beras. Aduk merata. Ke itu, gulingkan udang apa telah diberi bumbu nanti atas tepung. Kocok telur together garam. Masukkan udang apa sudah diberi tepung nanti dalam adonan telur hingga rata. Gulungkan another udang apa sudah diberi telur setelah dalam tepung roti. Selanjutnya, siapkan wajan dan panaskan minyak. Goreng udang dengan api kecil agar matang dan renyah sempurna. Masukkan bumbu-bumbu, lalu aduk hingga rata. Nanti matang, angkat dan sajikan.

Itulah rekomendasi 10 food selection sahur sederhana apa gampang membuat dan mengenyangkan. Jadi, siap tahu, kan mau masak apa hari ini?

Baca Juga: 10 Makanan yang Bikin Cepat Lapar, Sebaiknya Hindari saat Sahur